Yozgat’ta Huzurevi Sakinlerine Nefes ve Gevşeme Etkinliği
10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında Alparslan Türkeş Huzurevi’nde kalan yaşlılara yönelik “Kendime İyi Bakıyorum – Nefes ve Gevşeme Çalışması” düzenlendi. Etkinlikte olumlu düşünmeye odaklanılırken nefes ve gevşeme egzersizleriyle yaşlı bireylerin ruhsal ve sosyal iyilik hâllerinin desteklenmesi amaçlandı.
Yozgat Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla Alparslan Türkeş Huzurevi’nde kalan yaşlılara yönelik özel bir etkinlik gerçekleştirdi.
“Kendime İyi Bakıyorum – Nefes ve Gevşeme Çalışması” adıyla düzenlenen etkinlikte, huzurevi sakinlerinin günlük yaşamda kendilerine zaman ayırmalarının ve ruhsal iyi oluşlarını destekleyen çalışmalara katılmalarının önemi üzerinde duruldu.
"Olumlu Düşünce ve Nefes Egzersizleri Bir Arada"
Etkinlik kapsamında yaşamın güzelliklerine odaklanan olumlu sözlere yer verilirken nefes alma ve gevşeme egzersizleri yapıldı. Çalışmayla yaşlı bireylerin kendilerini daha iyi hissetmelerine katkı sunulması, sosyal etkileşimlerinin desteklenmesi ve ruhsal açıdan rahatlamalarına yardımcı olunması hedeflendi.
Huzurevi sakinlerinin katılımıyla gerçekleştirilen çalışma, ruh sağlığının korunmasında günlük yaşam alışkanlıklarının ve kişinin kendisine zaman ayırmasının önemini de ön plana çıkardı.
"Yaşlıların İyi Oluşuna Yönelik Çalışmalar"
Yozgat Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen etkinlik, yaşlı bireylerin yalnızca fiziksel değil, ruhsal ve sosyal ihtiyaçlarının da desteklenmesine yönelik çalışmalar arasında yer aldı.
Dünya Ruh Sağlığı Günü vesilesiyle düzenlenen programla, her yaşta ruh sağlığına özen gösterilmesinin ve bireylerin yaşam kalitesini destekleyen faaliyetlere önem verilmesinin gerekliliğine dikkat çekildi.
EDİTÖR : YOZGAT KENT HABER MERKEZİ
